看醫生前,先想想吃的食物是否營養足夠。本文專訪潘文涵研究員,一起了解自己的飲食健康盲點。
“You are what you eat !” 從現在起吃每一口食物時,都請想想入口之物進入體內,對健康產生的影響。
餐桌上的食物,就是歷史的切片,反映當代人如何生活。
在「酒樓」宴飲,家中的「鋤燒會」最適合紓壓,來和古人一起吃頓飯搏感情!